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时间 :2019-04-25

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我们都知道,我们身体内百分之七十是水,传奇世界维他tm柠檬茶无极:我谈一下诵读经典的体会,我觉得首先我们要认识经典的重要性,经典是全人类宝贵的精神财富,像我们德慧智教育提的道德经典,是老子先生留给我们回归自然大道的指路明灯,是光芒万丈的灯塔,它在我们回归的路上的作用是使我们少走很多弯路,既然如此,我们诵读的时候,就不能当做完成任务,交差,图遍数,赶速度,这些问题我刚开始诵读的时候都有。 我们说到恭敬心,什么是恭敬心,是身和心的清净,身的清静,比如说,外环境中,房子的干净,桌面的整洁,衣着的整洁,洗过澡以后的诵读,肯定和蓬头垢面时的诵读效果不一样,还有,三调也特别的重要,如果自己气喘吁吁或者怒气冲冲,或者胡思乱想等等,那这样情况下的诵读,等于是诵读汉字,甚至觉得经典好长,半天也读不完,这都不叫恭敬心,恭敬心首先要把我们这个内环境和外环境调整好,把自己小的能量场和宇宙的大的能量场即道德能量场进行连通,恭敬心就是我们的诵读体验,把它当做我们和老师和古圣先贤的对话,当着一件很重要的事情去干,不能接打电话插话等等,带着恭敬心诵读的时候,我原来很多经脉不通,诵读的时候就会出现排病气和浊气的情况,姿势也很重要,躺着睡着觉得不够恭敬,有时会正襟危坐,脊柱挺直也很重要,认认真真诵读也不要图速度,我觉得跟着诵读特别好,跟着老师诵读,跟做光盘的速度诵读,这样叫韵诵,符合S运动波的原理,我们自己诵读的情况下,那种S波不容易出来的,读完以后,感到皮肤特别的光滑,心情非常好,感觉非常的开心,有时候特别想唱歌,感觉体力充沛,我就谈到这里,谢谢大家。

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